Автор: Марина Ковалевская

Хорошая книга — лучшее дополнительное образование

В который раз убеждаюсь, что хорошая книга — это лучшее дополнительное образование на все времена. Сегодня речь пойдет о книге «Что ты выберешь?», автор Тал Бен-Шахар.

Книга, за которую искренне хочется поблагодарить издательство МИФ. И автора. И переводчика. Браво! Книга, которую я прочитала на одном дыхании всего за вечер. Я с удовольствием разобрала бы ее на цитаты, но в этом случае мне просто пришлось переписать ее всю 🙂

А теперь, собственно, о главном

Читается эта книга очень и очень легко. Она не перегружена теорией. Она не “блещет” банальными истинами. Ее можно просто прочитать и принять к сведению — и жизнь уже станет легче и интереснее. А можно по этой книге работать как по учебнику — выбирать себе для реализации какую-то главу и акцентировать внимание на том, что в ней сказано.  Автор предлагает простой способ — повязать на запястье нитку как напоминание о том, что нужно помнить. Считается, что за 21 день вырабатывается привычка и вы уже не сможете поступать иначе.

Что изменилось после прочтения?

Появилось понимание того, что

  • жизнью можно управлять в, казалось бы, неуправляемых ситуациях
  • твой выбор в каждую секунду — это то, что влияет на все в жизни — на настроение, окружение, результат, на твое состояние и мироощущение
  • мелочей не бывает — каждую секунду мы выбираем свой путь

Какие выборы перед нами стоят?

В книге их 101! Одна глава — один выбор.

Обижаться или прощать, действовать или прокрастинировать, напрягаться или расслабиться, бежать вперед или наслаждаться жизнью…

В каждой главе обязательно одна или несколько интересных историй из жизни, которые иллюстрируют тот или иной выбор.

Научиться делать выбор

Не думайте, что можно выбрать для себя единственно верное решение на всю жизнь. Каждый раз ваш выбор будет зависеть от многих обстоятельств. Главное — это научиться вовремя остановиться и дать себе хотя бы несколько секунд на принятие осознанного решения.

Даже если это решение о том, как реагировать на дождик за окном. Можно расстроиться, что лето ушло, а можно увидеть за тучкой пробивающийся солнечный луч, обрадоваться, что водой прибило всю пыль и что, наконец, можно “выгулять” новый плащ. Попрактикуйтесь немного и вы сами заметите, как жизнь станет намного счастливее.

Дополнительное образование детей

Мы уже говорили не раз о том, что можно научиться делать осознанный выбор. Это такой же навык, как и любой другой. Его можно освоить, ему можно научить. Обладать этим качеством — значит сознательно менять свою жизнь и направлять ее в нужное тебе русло.

Сделайте первый шаг — прочтите книгу. Научите этому своих детей — им обязательно пригодится в жизни умение принимать решения. 

Мы регулярно проводим тренинги для подростков, на которых учим их этому навыку. Записывайтесь, задавайте вопросы, принимайте участие — мы будем рады.

comments powered by HyperComments

Больше статей рубрики Заметки на полях

На днях соцсети захлестнула ностальгия по студенчеству. МГУ им. М.В. Ломоносова запустил флешмоб #япоступил, призвав выпускников вспомнить сюжеты своих поступлений. Смарт Курс не останется в стороне, ведь в наши рядыПодробнее →

Страшно ли жить без денег? Выбор профессии в большинстве семей становится мучительной проблемой только потому, что люди боятся «роковой ошибки»: выбрать плохую профессию. Т.е. ту, что не будет востребована, иПодробнее →

4 года назад мы не предполагали, что идея Осознанного выбора будет интересна кому-то, кроме нас. Изначально она заключалась не в присвоении новых ярлыков и названий, а в поиске себя, нахожденииПодробнее →

Еще одна шикарная подборка книг от нашего методиста. Тут вам и сказкотерапия и пособие по любви к собственному ребенку! А еще много коллекций с развивающими играми, книги по воспитанию, выращиваниюПодробнее →