Автор: Михаил Мордасов

Живи с чувством! Рецензия

«Мироздание раздает награды не за пролитый пот и затраченное время»

Мы все составляем списки, ставим перед собой цели, планируем дела, стараемся сделать осознанный выбор. Мы привыкли, что так правильно. Но если задуматься, зачем мы это делаем, то можно прийти к неожиданным выводам. Подробнее →

Автор: Михаил Мордасов

Питер Брегман, «Правило четырех секунд» — рецензия

Правильные привычки вырабатываются легче и быстрее, чем кажется на первый взгляд. В книге Питера Брегмана «Правило четырех секунд» срок вообще сведен к минимуму. Достаточно ли четырех секунд для того, чтобы изменить свое настроение и образ мышления? Вполне! Подробнее →

Автор: Михаил Мордасов

Нарушай правила / рецензия

Гении среди нас. Я это всегда подозревал, но после прочтения книги «Нарушай правила!» Марти Ньюмейер  — я это точно знаю, что саморазвитие – это просто.

Мы часто думаем, что гениальные люди какие-то особенные – самые одаренные, самые умные, самые-самые…  На самом деле  — они такие же как и мы, только чуть более развито воображение и умение системно мыслить . Подробнее →

Автор: Михаил Мордасов

Важно не то, кто ты есть, а то, кем ты хочешь стать/рецензия

Проглотил книжечку Пола Ардена “Важно не кто ты есть, а то, кем ты хочешь стать”. Проглотил и понял, что это и не книга вовсе. Это заряд чистой энергии. Батарейка. Именно поэтому в ней столько иллюстраций и коротких фраз, призывающих немедленно начать делать что-то полезное. Подробнее →

Автор: Валентина Русакова

Сила воли / рецензия

Вчера завершил книгу Келли Макгонигалл — Сила Воли. И это весьма cпецифическая история, которая подойдет не каждому для прочтения. Книга представляет собой переложенный на бумагу тренинг по мотивации и обретению, собственно, силы воли. Это означает, что в тексте есть не только теоретическая выкладка по основам нейрофизиологии головного мозга, реальные примеры из жизни автора и описание разнообразных случаев, но и набор вполне конкретных заданий к исполнению читателем. Так вот, опыт выполнения этих заданий-упражнений и составляет основную ценность прочтения. Хотя такой тип взаимодействия с книгой уже трудно назвать прочтением. Подробнее →

Автор: Валентина Русакова

Риторический ответ: как умение говорить с аудиторией влияет на выбор профессии

Случалось ли вам ощущать скованность во время публичного выступления? Даже взрослые люди иногда впадают в ступор, оказавшись в роли оратора.

Для подростков общение с аудиторией может стать серьезным испытанием. Поэтом искусству публичной речи нужно учиться с юности. Самоопределение подростков во многом зависит от внешней оценки их действий. И чем более развито умение работать с публикой, тем меньше стрессовых ситуаций будет в  дальнейшем.

Как стать хорошим рассказчиком? Подробнее →

Автор: Валентина Русакова

Время говорить красиво: подростковый возраст

Именно в юности закладываются основы всей сложной системы коммуникации – и бытовой, и деловой. Важно не только, что говорят, но и как говорят. Голос – важный инструмент в процессе общения, как бы очевидно это ни звучало. Публичные выступления и бытовые разговоры требуют правильно поставленной речи. Помочь в этом могут и дополнительное образование, и самостоятельные упражнения. Подробнее →

Автор: Валентина Русакова

Проблемы подростков: как научиться спокойствию?

Самоконтроль, собранность, последовательность и душевное равновесие – признаки взрослого человека. Но природная уравновешенность и организованность встречаются крайне редко.

Подростковый возраст – пора волнительная во многих смыслах. Спокойствия сложно достичь, а уж сохранить почти невозможно!

Так как же сбрасывать напряжение, расслабляться и успокаиваться? В чем секрет спокойствия? Чем помочь подростку в достижении душевной гармонии? Подробнее →

Автор: Валентина Русакова

Как бороться с прокрастинацией

Пожалуй, каждому знакомо то чувство, когда нужно сделать очень важные дела, но мы пытаемся найти любую причину, чтобы отложить эти дела на потом. В психологии это называется прокрастинацией.

Прокрастинация – это психологическое состояние, во время которого Вы испытываете склонность к постоянному откладыванию на потом неприятных дел или мыслей. С этим явлением необходимо бороться, так как оно здорово осложняет жизнь своему обладателю. Подробнее →

Автор: Валентина Русакова

10 примеров использования MMORPG в обучении

Мы часто слышим в разговорах наших детей непонятные нам слова «мамонт», «крит», «ульта» и т.д. Услышав их хочется тяжко вздохнуть- ребенок по несколько часов проводит за компьютером, играя в свои онлайн игры.
Однако есть немало ситуаций, когда MMORPG, или массовая многопользовательская ролевая онлайн-игра, может принести обществу пользу. Подробнее →